Bahaya Kafein Berlebih dan Batas Konsumsi yang Aman

Kafein menjadi bagian dari rutinitas banyak orang setiap hari. Namun, bahaya kafein berlebih bisa menimbulkan dampak serius bagi kesehatan. Oleh sebab itu, penting untuk rutin melakukan cek kesehatan guna mencegah risiko tersebut. Kenali Kandungan Kafein dalam Berbagai Minuman Kopi, teh, soda, dan minuman energi mengandung kafein dalam kadar berbeda. Setiap orang perlu memahami batas konsumsinya.…

Read More