Tag: kesehatan tulang
Dampak Kurang Aktivitas Fisik terhadap Tulang
Dampak kurang aktivitas fisik dapat memengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Namun, dampak paling serius justru terjadi pada tulang. Tulang membutuhkan pergerakan rutin agar tetap kuat dan padat. Oleh karena itu, memahami hubungan aktivitas fisik dan kesehatan tulang sangat penting. Artikel ini membahas efek kekurangan gerak terhadap tulang serta cara pencegahannya. Jangan lupa melakukan cek kesehatan…
Read More