Tag: Pola Hidup Sehat
Badai Obesitas Remaja: 464 Juta Terancam
Cekkesehatan – Badai Obesitas Remaja kini menjadi ancaman serius bagi kesehatan global. Berdasarkan laporan terbaru dari Lancet Commission, di perkirakan bahwa pada tahun 2030 sebanyak 464 juta remaja di seluruh dunia akan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Angka ini menunjukkan peningkatan drastis sebanyak 143 juta orang dibandingkan data tahun 2015. Fenomena ini bukan hanya…
Read More
Pola Makan Sehat untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Kita semua pasti ingin punya tubuh yang sehat dan kuat, apalagi di tengah dunia yang makin penuh tantangan ini. Salah satu kunci utama menjaga kesehatan adalah dengan meningkatkan sistem imun tubuh. Nah, salah satu cara terbaik untuk meningkatkan imunitas adalah lewat pola makan sehat. Kalau kamu sering merasa gampang lelah, mudah sakit, atau daya tahan…
Read More